安縵攜手Novak Djokovic推出全新「靈動復元靜修計劃」！五大度假勝地同步展開，揭開世界球王長壽養生的祕訣

全球頂級奢華酒店品牌安縵（Aman）持續深化康養體驗布局，繼2024年邀請網球傳奇球星Novak Djokovic擔任品牌首位全球大使暨康養顧問後，今年再度攜手推出全新「靈動復元靜修計劃（Mobility and Recovery Programme）」，並於全球五座安縵度假勝地正式上線，帶領賓客探索身心平衡與長壽生活之道。這項全新靜修體驗源自去年11月Djokovic於Amanyara主持的一場三日深度康養靜修活動。當時結合網球訓練、體能鍛鍊、修復療法與正念練習的課程廣獲好評，也促成安縵進一步將其理念發展為常態化康養計畫，讓更多旅客有機會近距離體驗這位世界級運動員維持巔峰狀態的養生哲學。

作為安縵與Djokovic合作邁入第二年的重要成果，「靈動復元靜修計劃」延續雙方共同倡議的「長壽之道（Longevity Pathways）」理念，並承接先前備受推崇的「煥新排毒計劃（Detoxification Programme）」，進一步拓展品牌在身心健康與全方位康養領域的深度與廣度。安縵表示，這項計畫不僅著眼於延長壽命，更強調提升生活品質與身心韌性。透過系統化課程安排，參與者將深入了解頂尖運動員如何透過訓練、恢復最佳狀態，並將相關習慣延續至日常生活之中。

Djokovic也分享：「能與安縵共同打造這些靜修體驗，是一件非常有意義的事。我們希望透過課程不僅提升賓客當下的健康感受，更能幫助他們建立長期維持活力與健康的方法。對我而言，恢復不只是身體層面的休息，更包含心智與精神的全面調整。」

此次推出的「靈動復元靜修計劃」為期三晚，聚焦於身體修復、心理平衡與能量重建。旅程從個人化健康評估與深度諮詢開始，由專業導師依據每位賓客需求規劃專屬課程。隨後透過普拉提、功能性訓練及體能課程，提升核心力量與身體穩定度，並搭配按摩、針灸、反射療法及水療護理等修復療程，促進肌肉放鬆與循環代謝。

第二天的課程則以呼吸訓練與專注力培養揭開序幕，協助參與者建立身心平衡狀態。之後在專業教練帶領下進行網球訓練，體驗Djokovic所推崇的運動方式與身體控制技巧。此外，手法伸展課程有助於提升柔軟度、減緩肌肉緊繃，而安縵經典的俄式桑拿儀式（Banya Ritual）等熱療體驗，則可進一步促進血液循環與免疫功能。

第三天則以整合與重啟為主題，透過調息練習、聲音療癒與深層放鬆課程，引導身體恢復能量流動。最後搭配安縵招牌水療療程，為整趟旅程畫下圓滿句點，讓賓客以更加充沛的身心狀態迎接未來生活。

目前，「靈動復元靜修計劃」已於全球五座安縵度假勝地全年開放，包括位於越南的Amanoi、泰國的Aman Nai Lert Bangkok與Amanpuri、加勒比海的Amanyara，以及希臘的Amanzoe。安縵期望透過這項結合運動科學、修復醫學與正念實踐的全新體驗，為旅客打造兼具奢華與深度的康養旅程，探索身心長久健康與活力的可能性。